Kvaliteetsed hallux valguse ortopeedilised kingad on üks usaldusväärseid viise haiguse vastu võitlemiseks.
Peaaegu iga inimene seisab silmitsi luu- ja lihaskonna haigustega.
Haigused võivad olla kaasasündinud või omandatud. Üks võimalik probleem selles piirkonnas on hallux valgus.
See diagnoos pannakse nii äsja jalule tõusnud lastele kui ka täiskasvanutele. Naistel sagedamini, meestel harvem.
Kvaliteetsed hallux valguse ortopeedilised kingad on üks usaldusväärseid viise haiguse vastu võitlemiseks.
Mis on hallux valgus?
Valguse deformatsioon on erinevas vanuses ja soost inimeste ortopeediline haigus. Täiskasvanutel ilmneb haigus kõige sagedamini pärast 30. eluaastat. Ortopeediliste arstide sõnul pannakse diagnoos 20-65% juhtudest, kui naised kurdavad jalavalu. Meeste puhul on see protsent madalam – 5-15%. Haigus on progresseeruv.
Haiguse ilmnemisel muutub jala anatoomia – esimesele varbale tekib muhk ja varvas kaldub oma tavaasendist kõrvale. Kõrvalolevatele sõrmedele avaldatakse survet, mille tulemusena muutuvad need kuju, omandades “haamrikujulise” välimuse. Jalalihaste, kõõluste ja sidemete talitluses on üldine tasakaalustamatus. Selle esiosa laieneb ja ilmuvad lamedad jalad. Tavalises olekus, kõndides, toimub tugi esimesele ja viimasele varbale. Teine, kolmas, neljas moodustavad kaare oma tipuga kolmanda sõrme luus. Lamedate jalgadega langevad kõik varbad nagu lehvik, jaotades survet omavahel. Anatoomia muutused põhjustavad sageli jala esiosa vereringe halvenemist, mis põhjustab artriiti ja artroosi.
Kumerus avaldub etappidena:
- Algul on tuttavate jalanõude kandmisel ebamugavustunne. Tundub, et ta on muutunud väiksemaks ja on hakanud sõrmi pigistama. Mugavate jalanõude valimine poes muutub järjest keerulisemaks – survetunde vältimiseks tuleb osta paar mõõtu suuremat. See juhtub seetõttu, et sõrme läbipaindenurk suureneb;
- Õhtuks on valu kogu jalalabal. Järk-järgult "nihkub" valu ajas, ilmnedes igal kellaajal ja "tõuseb" pahkluu- ja säärelihastesse;
- esimene sõrm kaldub üha märgatavamalt küljele, deformeerub - liigesele ilmub kasvumuhk;
- teised sõrmed deformeeruvad, tekib põiki lamejalg;
- kõverus on palja silmaga märgatav, kõndimisel ilmneb pidev valu.
Haigus võib olla kaasasündinud või omandatud. Kaasasündinud patoloogia tekib jala luude moodustumise ja nende asukoha häirete tõttu emakasisese arengu ajal. Kaasasündinud haigus avaldub esimestel kuudel pärast sündi.
Omandatud “valgusjala” tekkeks on mitu põhjust:
- lihaste hüpotoonilisus. Diagnoositud enneaegsetel imikutel, halva tervisega vastsündinutel ja aeglustunud füüsilisel arengul. Hüpotoonia on üks rahhiidi tunnuseid. Kipsi pikaajaline kandmine võib põhjustada hüpotooniat;
- sidemete, lihaste, kõõluste, muude luu- ja lihaskonna haiguste (näiteks osteoporoos) ebaõige areng;
- mõned haigused - tserebraalparalüüs, lastehalvatus, düsplaasia;
- vigastused – luumurrud, nikastused, jalalaba nihestused;
- ülekaalulisus. Liiga suur kaal suurendab survet jalale, eriti esimesele varbale, mis viib lampjalgsuseni;
- valed kingad. Naistel haiguse sagedasema avaldumise põhjuseks on kitsa varbaga kõrge kontsaga kingad. Nendes "pumpades" toetub keharaskus jala esiküljele. Jalglaba deformeerub ja esimese varba luule tekivad väljakasvud. Seetõttu ei ole soovitatav juuksenõela pikka aega kanda; seda tuleks kanda ainult erilistel puhkudel maksimaalselt 2 tundi. Igapäevaseks kandmiseks on parem valida mugavad madalate stabiilsete kontsadega kingad.
Üks levinumaid laste deformatsiooni põhjuseid on liiga varane jalgadel seismine, mil lihased ja sidemed pole veel nii suureks koormuseks valmis. Kumeruse saate määrata, jälgides, kuidas laps kõnnib. Normaalse arengu korral asetatakse jalg kogu jalale, patoloogiaga - ainult selle sisemisele osale. Vale arengu võib määrata jalanõude kandmisviisi järgi – need on seest kulunud.
Haiguse arengut iseloomustab jala alumise osa kuju rikkumine - tähe X kujul. Kõnnak muutub ebakindlaks ja kohmakaks. Patoloogia ilmneb mitte ainult väliselt. Laps räägib kõndimisel valust hüppeliigeses ja seljas ning väldib aktiivseid mänge. Õhtuks võivad jalad paisuda ja vasikate krambid alata. Kui sümptomid jäetakse tähelepanuta, haigus progresseerub ja kaasnevad diagnoosid - artroos, skolioos, põlve- ja hüppeliigese deformatsioon.
Ortopeedilised jalatsid hallux valguse jaoks: eelised, tüübid
Haiguse ravi sõltub selle manifestatsiooni astmest ja valu raskusastmest. Kaugelearenenud staadiumis saab patoloogiat sageli korrigeerida ainult operatsiooniga - sõrme kasvu eemaldamisega. Varases staadiumis saab haigust edukalt ravida harjutusravi, füsioteraapia ja põletikuvastaste ravimitega. Valu vähendamiseks on ette nähtud valuvaigistid.
Hallux valguse ravi oluline osa on ortopeediliste jalatsite kandmine.
- See aitab õigesti jaotada jala koormust, mis parandab lihaste ja sidemete arengut. Liigse pinge all olevate liigeste koormus väheneb.
- Peatab liigeste deformatsiooni.
- Jaotab koormuse ühtlaselt kogu lihasluukonna ulatuses.
- Kujuneb õige, ilus kõnnak ja rüht.
Kui diagnoositakse hallux valgus, ei ole ortopeedilised kingad imerohi, mis kõiki probleeme lahendab. Kuid see on oluline osa integreeritud lähenemisviisist ravile, leevendades sümptomeid ja ennetades haiguse progresseerumist. Spetsiaalsete terapeutiliste saapade kandmine on ette nähtud ennetuslikel eesmärkidel, et vältida haiguse kordumist pärast edukat operatsiooni.
Ortopeedilised kingad valitakse sõltuvalt deformatsiooni tüübist ja arenguastmest. Selle peamine eesmärk on säilitada jala õiget asendit, vältides jalalaba kõverust.
Need ajad, mil ortopeedilised jalanõud oma koleda välimusega tähelepanu äratasid, on minevik. Tänapäeval pole need mitte ainult mugavad, vaid ka atraktiivsed. Kauplustes on valikuid erinevateks aastaaegadeks - suvi, talv, poolhooaeg. Tootjad toodavad igat tüüpi ortopeedilisi kingi: saapad, kingad, saapad, sandaalid, tossud. Tervendavad versioonid näevad välja väga ilusad, väliselt ei erine tavalistest paaridest.
Ortopeediliste padjandite väljatöötamisel ei võeta arvesse mitte ainult haiguse astet ja vormi, vaid ka patsiendi sugu ja vanust. Meestel, naistel ja lastel kulgeb haigus erinevalt; deformatsiooni parandamiseks peate pöörama tähelepanu erinevatele punktidele.
Ortopeedilised jalatsid meestele
Meestel esineb hallux valgus harva. Kuid haigus esineb neil endiselt ja muutub erinevate kaasuvate haiguste tagajärjeks. Arst võib kõveruse vältimiseks soovitada kanda ravijalatseid, kui on oht sellise deformatsiooni tekkeks. Eriti kui esineb selliseid diagnoose nagu ülekaalulisus, lamedad jalad, tekivad sageli sidemete põletikulised protsessid.
Õige saapapaari leidmine pole lihtne ülesanne. Need peaksid jalale hästi istuma, mitte tekitama ebamugavust ning pakkuma head tuge jalavõlvile ja pahkluule. Mõnikord ei leia poest õiget paari. Seejärel valmistatakse see eritellimusel. Selleks võtavad nad jala kipsi, esmalt tehakse viimase jaoks kolmemõõtmeline kipsmudel, siis viimane ise, millest lõigatakse välja osad tulevase paari jaoks. Protsess on keeruline ja kallis, seega on sellise proovi hind üsna kõrge.
Ortopeedilised kingad naistele
Naistel esineb selline kumerus mitu korda sagedamini. Üheks põhjuseks on harjumus kanda pidevalt kõrge kontsaga kingi. Mõned naised kannavad oma lemmik tikk-kontsasid terve päeva, võttes need jalast alles öösel. Käpa esiosa ja esimene varvas on pidevalt stressi all, kandes kogu keharaskust. Olukorda ei paranda ka jalatsite kitsad varbad. Sõrme pigistatakse pidevalt, selle vereringe on häiritud, mis toob kaasa ka haigused. Aastate jooksul jalg deformeerub, sõrmedesse ja hüppeliigesesse ilmub valu. Tuleb loobuda oma lemmikkingadest ja minna üle madalatele kontsadele. Kuid tavaline last ei suuda olukorraga toime tulla - ebamugavustunne kõndimisel ei kao. Terapeutilised kingad aitavad koormust ühtlaselt jaotada ja peatada haiguse progresseeruva iseloomu.
Naistele mõeldud ravimiproovide valik on lai. Kauplustes ja veebikataloogides on erinevat värvi, stiiliga ortopeedilisi saapaid, kingi, saapaid, suviseid avatud sandaale, mis on valmistatud naturaalsest kunstnahast, seemisnahast, nubukist. Tald on kiilkonts või väike konts (maksimaalselt 5 sentimeetrit). Arvesse on võetud jala erinevat täidlust - paljude näidiste laiust saab reguleerida rihmade või mitmetasandiliste kinnitustega.
Ortopeedilised jalatsid lastele
Lastearst määrab lastele ravisaabaste kandmise nii siis, kui kumerus on juba tuvastatud, kui ka ennetuslikel eesmärkidel. Lastemudeleid on kahte tüüpi:
- madal keerukus. Neil on sisestuselemendid (sisetallad, poolsaapad), mille ülesanne on rikkumine parandada. Mugavuse huvides saab need elemendid mudelisse õmmelda;
- keeruline. Saapad valmivad eritellimusel, mõõtmiste peale tehtud jalakipsi alusel.
Kumeruse vältimiseks soovitavad lastearstid kanda ravijalatseid juba varasest lapsepõlvest. Vanemad peaksid välistama sussid, sandaalid ja lameda tallaga tossud ilma kaaretugedeta.
Mida otsida kingade valimisel
Ortopeediline paar valitakse isiklikult, kuna igal jalal on oma omadused. Kandmisel „kohanduvad jalanõud” jala kuju järgi. Vanemad peavad meeles pidama: laps ei tohiks vanemate laste järel kingi kanda, vastasel juhul arenevad tema jalas samad patoloogiad kui neil.
Lastele mõeldud raviversiooni valimisel on oluline arvestada:
- materjalide kvaliteet. Paarid on lapsele valmistatud looduslikest materjalidest. Need lasevad õhul hästi läbi, võimaldades jalal "hingata";
- õmblemise kvaliteet. Kontrollige hoolikalt saapa, õmbluste kvaliteeti, sisepinda - ei saa olla väljaulatuvaid õmblusi, kõik elemendid on korralikult õmmeldud. See hoiab ära kulumise ajal hõõrdumise;
- vastavus jala anatoomiale. Abiks on arsti soovitus, kes näitab, millistele üksikasjadele peate tähelepanu pöörama;
- suurusele vastavad. Te ei peaks ostma tosse, et teie laps saaks kasvada, mida paljud vanemad teevad, arvestades, kui kiiresti lapse jalad kasvavad. Liiga suurtes kingades on tal ebamugav kõndida, tema kõnnak muutub ebakindlaks ja segaseks. Jalgade segamise harjumus jääb alles ka pärast seda, kui jalg on jalanõuni “kasvanud”. Liiga väike jalats avaldab jalale survet, põhjustades veelgi suuremat kummardumist. Teie beebi kingad tuleb valida täpselt suuruses.
Pöörake tähelepanu paari igale elemendile. Kinga sees on tihe, kortsumiskindel sisetald. Tallal on väike konts, mis annab jalale õige asendi ja hoiab ära lamedate jalgade tekkimise. Oluline on ka tald ise. Parem on, kui sellel on veerevad elemendid. Erilist tähelepanu tuleks pöörata talvejalatsitele. Veenduge, et tald on valmistatud külmakindlatest materjalidest ega libise.
Saapad on mõeldud spetsiaalselt deformeerunud jalaga lastele. Viimane on mugav ja toetab hästi jalga õiges asendis. Selleks õmmeldakse lastesaabastesse mugav jalatugi, küljesaapad, kõrge kõva konts. Täiendavat tuge pakuvad paelad, Velcro ja mitmetasandilised kinnitused.
Täiskasvanule kingi ostes veendu ka nende õiges istuvuses. Liiga tihedad suruvad jalga kokku ja liiga lahtised ei takista edasist deformatsiooni. Kingad peavad sobima mitte ainult pikkusega, vaid ka laiusega. Õige paar istub hästi jalale, kuid ei avalda sellele survet. Pöörake tähelepanu taustale - see peaks olema tihe ja kõrge. Vastasel juhul ei toeta jalatsid jalga hästi õiges asendis. Suur tähtsus on paari kaal. Liiga rasked kingad väsivad jalgu.
Sageli valmistavad ortopeedilised jalanõud käsitöölised salongides isiklike mõõtude järgi. On tootjaid, kes toodavad selliseid proove massiliselt.